Oznaka: utrujenost

  • Utrujenost in omega 3

    Utrujenost in omega 3

    Že kar nekaj časa sem se počutila utrujena. Tega nisem bila vajena, ker sem vedno polna energije in prav nič mi ni težko. Sedaj pa sem prišla v neko obdobje, ko mi manjka energije in sem slabe volje. Človek se že sprijazni in počiva dva dni, potem pa mu je počasi vsega dovolj in bi želel normalno funkcionirati. Jaz sem k sreči naletela na omega 3, ki mi ga je svetoval prijatelj, ko sva se slišala po telefonu in sem mu povedala, kako se počutim. Tudi on je imel to izkušnjo in je začel jemati omega 3 in po enem mesecu se je njegovo počutje izboljšalo. 

    Ker enostavno nič nisem imela za izgubiti, sem se tudi sama  lotila omega 3 in ga jemala v največjih priporočenih količinah. Tako je tudi pri meni trajalo približno 3 tedne, da sem se ponovno postavila na noge. Zakaj sem bila tako utrujena, še danes ne vem, vem pa, da mi omega 3 pri tem pomaga. Ko sem se pogovarjala z drugimi, so mi ravno tako povedali, da so jemali ali pa še jemljejo omega 3 in da jim je to pomagalo. Moram reči, da ko sama postanem utrujena, je to zame najslabše počutje. Raje sem prehlajena in imam virozo, ker enostavno vem zakaj se tako počutim, da pa pride utrujenost kar tako, to pa mi ni všeč. Ravno zato sem vesela omega 3. Ker pa sem oseba, da vse vedno preveri, sem jemala zraven omega 3 tudi D vitamin. Ker je bil ravno zimski čas, sem vedela, da mi bo to dodatno samo pomagalo. 

    Če se vas loteva utrujenost in ne veste, kako bi si pomagali, poskusite omega 3 in D vitamin, mogoče pa vam pomaga. Ne boste potrebovali veliko časa, da boste videli, ali vam pomaga ali ne. …

  • Zakaj sem vedno utrujena, ko se družim z določenimi ljudmi

    Energija je čudna stvar. Sigurno ste že kdaj doživeli, ko ste bili z določenimi osebami, nekateri so vas enostavno napolnili z energijo, nekateri pa so vas izpraznili in nastopila je utrujenost, pa ste se kdaj vprašali, da je to resnično možno, da smo ljudje različni tudi po energiji.

    Ja res je tako. Ko govorimo o energiji, lahko rečemo, da so nekateri ljudje z njo nabiti in če smo še tako utrujeni, nam bodo če se bomo družili z njimi nekaj časa, napolnili z energijo in utrujenost bo izginila. Tako je. Lahko pa smo še tako dobre volje in nam ena oseba pobere vso energij in smo, ko odhajamo od nje čisto brez energije.

    Naša telesa so energijsko zelo močna, nekateri ljudje so bolj dojemljivi za te stvari, nekateri pa ne.

    Jaz osebno sem imela prijateljico, ki je bila vedno žalostna, negativna in to se z njenim druženjem poznalo tudi meni. Vedno ko sem bila z njo, pa če sem prišla še tako dobre volje, sem prav čutila, kako me utrujenost napada. Pobirala mi je energijo. Tako sem bila čisto izžeta pozitivnosti, smeha in bila sem prav jezna. Kajti imela sem jo rada in nisem vedela kaj naj naredim. Nekajkrat sem še vztrajala in želela z svojo pozitivno energijo vplivat na njo, vendar je ona bila z svojo negativnostjo premočna in spet je bila tu utrujenost.

    Nisem več zmogla, kajti življenje je še kako težko in ko rabiš razvedrilo poklepetaš z svojimi, ki jih imaš rada, da pozabiš in utrujenost mine. Tako sem prijateljstvo a žalost končala, dobila pa sem sama sebe in mojo pozitivno energijo. Ni mi žal tega prijateljstva, kajti to ni bila moja prijateljica, saj je bila preveč egoistična in moja utrujenost z njo je bila še kako naporna. Od takrat naprej se ljudem, ki so naporni in negativni izogibam in utrujenost teh ljudi se izogiba mene.…